Moin, Moin - Hummel, Hummel - Mors, Mors!
Trainieren alleine ist langweilig und deshalb hier 3 unserer Boxkinder in Aktion, auch wenn sie zur Zoom Session leider ins Bett mussten.
Sie hätten Maßstäbe gesetzt...
Heute führt euch Axel wieder durch das Video zum Workout.
5 Runden auf Zeit
10 Power Snatch (Ground to Overhead)
20 Slam (Cushion) Ball
400m Run
Nachdem wir Mittwoch so erfolgreich die Inneneinrichtung von 8 Wohnzimmern getestet haben, versuchen wir das am Samstag vormittag nochmal. 11:00 Uhr und hoffentlich mit besserem Ton und vielleicht mit Workout und Timereinblendung.
Ich arbeite dran.
Bis dahin bleibt gesund und schöne Grüße aus der Box,
Jo
Endlich kann ich mal die neue Langhantel ausprobieren :D