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Coach Jo
28. Apr. 20201 Min. Lesezeit
Lock down "Sinn des Lebens+1" oder auch 43
Das Workout heute ist ein ziemlicher Brecher. Für uns Normalsterbliche reicht auch 18-15-12 mit jeweils einer Runde DT dazwischen wenn...
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Coach Jo
27. Apr. 20201 Min. Lesezeit
Lock down 42 - Die Schule des Lebens, das Leben als Schule
Das Leben ist eines der härtesten, vorallem wenn das Homeschooling auf einen Montag Morgen fällt und ich mit einem Grundschulkind...
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Coach Jo
26. Apr. 20201 Min. Lesezeit
Lock down 41 - Cindy comes to your home
Heute gibt´s Damen-Besuch! Cindy is in da house. Wer eine Klimmzugstange hat macht AMRAP 20 5 Strict Pull ups 10 Push ups 15 Airsquats...
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